La promoción de la salud en el trabajo comprende no solo las medidas de prevención de riesgos y enfermedades laborales que son normadas por ley, sino que se deben tomar en cuenta y abordar desde tres aristas a saber: salud física, mental y emocional.
Una empresa saludable debe proporcionar además un ambiente accesible en el que se comprendan las capacidades y habilidades individuales, se minimicen las diferencias y se brinden herramientas de prevención de enfermedades y promoción de la salud.
Algunas acciones para generar entornos de trabajo saludables son:
•Evaluar, analizar y aplicar protocolos de reducción de riesgos.
•Fomentar la actividad física rutinaria, tanto dentro como fuera del trabajo.
•Revisar y mejorar todo lo concerniente a la ergonomía en los diferentes puestos de trabajo.
•Tener flexibilidad en la modalidad de trabajo y en los horarios.
•Alentar la formación de equipos deportivos.
•Evaluar y controlar los riesgos psicosociales.
•Apoyar la lactancia materna de las madres colaboradoras.
•Fortalecer y promover la cultura de la diversidad e inclusión.
•Crear un área de descanso donde se puedan tomar breves recesos.
•Fomentar el desarrollo personal y profesional de cada persona.
•Desarrollar estrategias de cuidado de la salud mental.
•Promover los hábitos de alimentación y sueño saludables.
•Ofrecer períodos de almuerzo adecuados y flexibles.
•Negociar descuentos corporativos por membresías con gimnasios, nutricionistas y/o psicólogos.
•Crear espacio en donde los colaboradores puedan compartir y conocerse más (teambuilding)
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