Gestión del estrés para líderes
Un líder debe tener la habilidad para influir en los demás para poder conseguir los objetivos y satisfacer las necesidades de una organización.
No obstante, para influir en otros debe inicialmente tener la capacidad de influir en si mismo, en su salud y tomar decisiones acertadas, en un ambiente que regularmente está impregnado de elevada responsabilidad y compromisos que debe cumplir de forma acelerada y que conllevan al estrés. Es por esto que nace este taller que te brindará las estrategias efectivas para manejar efectivamente el estrés.
- Conocer el funcionamiento del estrés, cómo es que reaccionamos
fisiológica y mentalmente ante él. - Reconocer la amenaza del estrés (tensión) y los trastornos que produce.
- Conocer un programa eficaz para combatir el estrés provocado por la acumulación de emociones no expresadas y así, poder recuperar vitalidad y plenitud de vida.
- Diseñar un modelo integral y personal para poner remedio al estrés, dejando de reaccionar ante sus efectos, y emprendiendo las acciones creativas para volver a tu estado natural de equilibrio y paz interior.
- Durante el taller se practicarán técnicas basadas en la psiconeuroinmunología.
Personas que deseen ser éxitosas.
10 Horas
Con metodología Avantem (DIS)
Incluye:
- Aplicación de test para evaluar el estrés.
- Sesión de coaching individual antes del taller.
- Taller grupal (Dinámico y vivencial)
- Sesión de coaching individual después de concluir el taller
