Conocer y aplicar estrategias para mantenerte sano de forma consciente

1. Sentido de vida, propósito y actitud resiliente ante los eventos estresantes.
2. El sistema inmune como mecanismo fundamental para mantener la salud.
3. Relación entre pensamientos, creencias, actitudes y emociones como factores influyentes en la salud.
4. Aplicación de herramientas de la psiconeuroinmunología para activar el sistema inmunológico.  
5. Manejo de los diferentes duelos en la vida, como principal agente en la perdida de la salud mental y física.
6. La sabiduría interior y su efecto en el mantenimiento de la salud física y mental. 
7. Elaboración del plan de salud.

1. Técnicas de relajación e imaginación guiada.
2. Actividades grupales y vivenciales.

Toda persona con el deseo de mantenerse sana o con enfermedad aguda o crónica (cáncer, enfermedades autoinmune, diabetes) que deseen emplear la medicina integrativa en el restablecimiento de su salud.

Mejoramiento de la salud con técnicas científicamente comprobadas de psiconeuroinmunología.

10 Horas

Con metología Avantem (DIS).

Incluye:

• Aplicación de test psicológicos
• Sesión de coaching individual antes del taller.
• Taller grupal (Dinámico y vivencial)
• Sesión de coaching individual después de concluir el taller