Gestión del estrés para lideres

Para influir en otros debe inicialmente tener la capacidad de influir en si mismo, en su salud y tomar decisiones acertadas, en un ambiente que regularmente está impregnado de elevada responsabilidad y compromisos que debe cumplir de forma acelerada y que conllevan al estrés.

SATISFACCION GARANTIZADA
PLAN DE PROTECCION
COMPONENTES

Descripción del producto

Objetivos:

  • Conocer el funcionamiento del estrés, cómo es que reaccionamos fisiológica y mentalmente ante él.
  • Reconocer la amenaza del estrés (tensión) y los trastornos que produce.
  • Conocer un programa eficaz para combatir el estrés provocado por la acumulación de emociones no expresadas y así, poder recuperar vitalidad y plenitud de vida.
  • Diseñar un modelo integral y personal para poner remedio al estrés, dejando de reaccionar ante sus efectos, y emprendiendo las acciones creativas para  volver a tu estado natural de equilibrio y paz interior.

Modalidad:

Con metología Avantem (DIS) Incluye: Aplicación de test psicológicos, sesión de coaching individual antes del taller, taller grupal (Dinámico y vivencial), sesión de coaching individual después de concluir el taller.

Duración:  10 horas

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